Miért a mediáció?

A mediáció – véletlenül sem meditáció-, közvetítés számomra egy lehetőség.

Lehetőség, hogy jobbá, élhetőbbé tegyük az életünket. Hányszor érezted úgy, hogy tehetetlen vagy élethelyzetben, szenvedtél konfliktustól? Éreztél már dühöt, tehetetlenséget, szomorúságot, undort, kilátástalanságot? Előfordul, hogy a kapcsolatban álló (gyakran szeretett) emberrel ismétlődő mintát követnek a konfliktusaid, vitáid? Mintha állandóan belesodródnál veszekedésekbe, áskálódásokba munkahelyeden, lakóhelyeden, közvetlen környezetedben? Próbálsz ezekből kitörni, vagy ellenkezőleg kimaradni, megoldani,  de egyedül nem megy? Szeretnél segíteni hozzád közel állóknak konfliktusaik megoldásában, de nem sikerült? Úgy érzed, nem tudsz érvényesülni, hogy mindig legyőznek?

Nos, ha a fenti kérdésekre egyértelmű NEM volt a válasz, az nagyszerű, azon kevés emberek egyike vagy, akik önerőből sikeresen kezelik a konfliktusaikat (vagy hajótöröttként éldegélsz egy lakatlan szigeten "á la Számkivetett") ne is olvass tovább. Ha azonban legalább egy IGEN válaszod volt, ajánlom szíves figyelmedbe a blogunkatJ

Igyekszem egyszerre nem sok információval terhelni kedves olvasóinkat, érthetően, egyszerűen, gyakorlati példákkal, a mindennapi életben önállóan alkalmazható technikákkal tarkítva írni a mediáció folyamatáról, technikáiról.

Ja, igen, a jó hír: van megoldás a fenti problémákra, helyenként igen, gyorsan, hatékonyan. A rossz hír az, hogy ebben a változásban, megoldás keresésben tevékenyen részt kell venni, meg kell küzdeni, meg kell szenvedni, és igen, fáj is helyenként. De ez a „gyógyulás” természetes része, mint amikor lezúzzuk a térdünket, csíp a fertőtlenítő, később húzódik, viszket a varr.

Ha felkeltettem érdeklődésedet, kövess a továbbiakban, hamarosan érkezik a következő rész:

De mi is az a mediáció? Hogyan történik?